7 lette veje til Mindfulness Hent (Læs online.Download) Bog Gratis PDF, ePub, Kindle

7 lette veje til Mindfulness Hent (Læs online.Download) Bog Gratis PDF, ePub, Kindle

7 lette veje til Mindfulness Hent (Download/Læs online) Bog PDF, ePub, Kindle Gratis

7 lette veje til Mindfulness af Bjarne Nybo


Forlagets beskrivelse

Denne titel bestående af en ebog og lydfiler, er til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Den smukt illustrerede bog og de tilhørende lydfiler giver dig ikke blot en beskrivelse af, hvad mindfulness er for en størrelse, den indeholder også 7 guidede øvelser og vejledninger, som du kan downloade og bruge her og nu. I bogens 7 kapitler lærer du trin for trin, hvad mindfulness er og hvordan mindfulness praktiseres og let integreres i en travl hverdag:
1) Lær hvordan du tøjler din stress, så den ikke styrer dig.
2) Træn din evne til nærvær i alle situationer, både på jobbet og privat.
3) Find dine energireserver, så du ikke kører træt.
4) Styrk din mentale trivsel og genfind balancen.
5) Forstå hvorfor mindfulness anbefales af læger og eksperter.
6) Lær at praktisere mono-tasking i stedet for multi-tasking.
7) Lær hvordan du bruger mindfulness i pressede situationer.
CITAT: “Bjarne Nybos bog og øvelser har givet mig nøglen til et frirum inde i mig selv. I det frirum er der ro – jeg ER bare og skal ikke NÅ noget. Jeg føler mig opladet og i balance efter en øvelse” – Gudrun Zachariasen – lægeFil størrelse: 3665 KB





På Dansk!


Hent 7 lette veje til Mindfulness Bog Gratis pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



7 lette veje til Mindfulness (0.00$)


Deltag i hundredtusinder af tilfredse medlemmer, der plejede at tilbringe utallige timer på udkig efter medier og indhold online nu og nu nyder de hotteste nye bøger, magasiner og serier.

Det er her, og det er gratis. Derfor skal du tilmelde dig:

  • Ubegrænsede bøger, tidsskrifter og serier, uanset hvor du er: direkte i din browser på din computer eller tablet.
  • Mere end 10 millioner titler spænder over enhver tænkelig genre ved hånden.
  • Få de bedste bøger, magasiner og tegneserier i hver genre, herunder Action, Adventure, Anime, Manga, Child & Family, Classics, Comedies, Reference , Håndbøger, Drama, Udenlandske, Horror, Musik, Romantik, Sci-Fi, Fantasi, Sport og mange flere.
  • Nye titler tilføjes hver dag! Vi kan godt lide at holde tingene friske.
  • Alle platforme. Fuldt optimeret.
  • Find ud af hvorfor tusindvis af mennesker går med hver dag.
    Tilmeld dig nu og oplev underholdning, ubegrænset!

    Produktdetaljer:

    Sprog:
    Dansk
    ISBN-13:
    9788799438570
    Sideantal:
    131
    Udgivet:
    01-01-2015



    Hent 7 lette veje til Mindfulness e-bog Gratis:

    MIRROR-2

    7 lette veje til Mindfulness.pdf (Kr-0.00)

    7 lette veje til Mindfulness.epub (Kr-0.00)

    7 lette veje til Mindfulness.doc (Kr-0.00)

    7 lette veje til Mindfulness.txt (Kr-0.00)

    7 lette veje til Mindfulness.mobi (Kr-0.00)

    Pris Bøger:


    7 lette veje til Mindfulness.PDF – (KR 0.00);

    7 lette veje til Mindfulness.MOBI – (KR 0.00);

    7 lette veje til Mindfulness.EPUB – (KR 0.00);

    7 lette veje til Mindfulness.DOC – (KR 0.00);

    7 lette veje til Mindfulness.TXT – (KR 0.00);

    TAGS:

    Online 7 lette veje til Mindfulness EBook

    Bog 7 lette veje til Mindfulness FB2

    Download 7 lette veje til Mindfulness PDF

    Download 7 lette veje til Mindfulness MOBI

    Online 7 lette veje til Mindfulness Bog

    Gratis Hent 7 lette veje til Mindfulness IPhone

    Online bog 7 lette veje til Mindfulness PDF

    Gratis 7 lette veje til Mindfulness DJVU

    Gratis hent 7 lette veje til Mindfulness TXT

    Hent 7 lette veje til Mindfulness RTF

    Online 7 lette veje til Mindfulness FB2

    e-bog 7 lette veje til Mindfulness download TXT

    Gratis 7 lette veje til Mindfulness hent E-bog

    Bog 7 lette veje til Mindfulness download MOBI

    Hent 7 lette veje til Mindfulness IPad

    læs 7 lette veje til Mindfulness MOBI

    læs 7 lette veje til Mindfulness DOCX

    Gratis 7 lette veje til Mindfulness AWZ

    Download bog 7 lette veje til Mindfulness iPad

    Gratis 7 lette veje til Mindfulness DJVU

    Download 7 lette veje til Mindfulness big Gratis

    Gratis hent 7 lette veje til Mindfulness DVD

    læs 7 lette veje til Mindfulness TXT

    Book 7 lette veje til Mindfulness hent DJVU

    Leave a Reply